Orthomoleculaire voedingsadviezen

Wist je dat er gebieden in de wereld zijn de zogenaamde “Blue Zones” waar de gemiddelde leeftijd veel hoger ligt dan die bij ons. Ik zal ze even voor je opnoemen: Sardinië (Italië), Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), Nicoya (Costa Rica) en Ikaria (Griekenland) Ik kan er hier nog een paar aan toevoegen: De Abchaziers uit de Kaukasus, de Vilcabamba’s uit Ecuador en de Hunza’s uit Pakistan. Waarom worden de mensen daar veel ouder dan wij en blijven tot op hogere leeftijd gezond? Het heeft alles te maken met hun voedingspatroon. Laten we een voorbeeld ter hand nemen. De mensen uit Okinawa bijvoorbeeld. Hun voedingspatroon bestaat uit slechts 1800 kcal per dag en is grotendeels plantaardig. Ze eten dagelijks 700 gram groenten en 100 gram fruit. De voeding bestaat slechts uit 15% aan eiwitten en deze zijn hoofdzakelijk plantaardig.

 

Okinawa’s die wegtrokken en verhuisden naar bijvoorbeeld Amerika of Brazilië verloren hun gezondheid. De jonge generatie Okinawa’s neemt een heel andere leefstijl aan. Ook hun gezondheid gaat hard achteruit. Dit zien we ook bij andere bevolkingsgroepen zoals bijvoorbeeld de Abchaziers en de Hunza’s.

Onderaan deze pagina staan in het “Project Blue Zones” een aantal gezonden recepten en meer informatie over gezond eten en leven.

Praktisch

De Orthomoleculaire geneeskunde gaat uit van de juiste voeding en aanvulling in de vorm van voedingssupplementen.

Ze gaat uit van het orthomoleculaire basisvoedingspatroon. Zo worden een laag energieniveau, ontstekingsvormen, aangetaste slijmvliezen en een lever die aandacht nodig heeft aangepakt.

Er worden gebreken besproken, voeding in de praktijk, wat beperken of vermijden, of juist aanvullen en er worden recepten besproken.

Orthomoleculair

Ziektebeelden en behandeling volgens de orthomoleculaire voedingsadviezen.

 

  • ACNE
  • Aderverkalking
  • ADHD
  • Ziekte van Alzheimer
  • Astma
  • Autisme
  • Bloedarmoede
  • Bloedsuiker schommelingen
  • Botontkalking
  • Brandend maagzuur
  • Candida
  • Depressie
  • Eczeem
  • Hoge bloeddruk
  • Hoog Cholesterol
  • Hoofdpijn
  • Koortslip
  • Multiple Sclerose
  • Oorsuizen
  • Premenstrueel Syndroom
  • Reumatische aandoeningen
  • Slaapklachten
  • Spataderen
  • Staar
  • Traag werkende schildklier

 

“Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding” Hippocrates


Book an appointment with Tom Rademakers van Zenmotion using Setmore

QR-code

Nieuwsbrief


Contact:

06-39443720

info@zenmotion.nl

Praktijkadres:

Rembrandtlaan 30

4907NN Oosterhout

KvK Breda: 66052092

BTW nummer: NL089853611B02

Zenmotion

Acupunctuur - Qigong - Massage - Voeding

Registratie:

         CAT: CL3708-09-06-20