Ervaringen leerlingen Zenmotion

Tom is een goed en prettig instructeur.

Danielle

 

Na een paar jaar Tai Chi vrij te zijn geweest, weer begonnen. Met een heel positief effect. Sinds ik weer op les ben gegaan gebruik ik delen van de oefeningen dagelijks. Hierdoor voel ik me veel relaxer, sterker, betere concentratie en zelfs wat gewichtsverlies. Zelfs in de file gebruik ik de schouder oefeningen en de hoofdbewegingen en kom fit thuis na een lange dag. Een echte aanrader.

Ella

 

Zo'n 12 jaar geleden is bij mij spierreuma (Fibromyalgie) geconstateerd. Vanaf die tijd ben ik bezig er voor te zorgen dat mijn lichaam zoveel mogelijk zelfcorrigerend werkt, d.w.z. geen medicatie, veel bewegen en vooral alles wat je vanwege je spierreuma voelt te accepteren en er in te berusten en op zoek te gaan naar manieren om ontspanning in je lichaam te krijgen. In 2011 ontdekte ik de Chinese krijgskunst Taichi, daar worden de oefeningen heel beheerst, rustig en mooi uitgevoerd. Zonder hoge inspanningen worden al mijn spieren opgerekt en langzaam getraind. Sinds twee jaar beoefen ik deze sport bij Tom Rademakers in het Dorpshuis in Drimmelen en deze lessen bevallen mij uitstekend, ik kijk er elke week weer naar uit; 1 uurtje zonder iets alleen maar met je geest en lichaam bezig zijn. Door de ontspanning die ik tijdens de lessen opbouw kan ik weer een week makkelijke doorkomen. In de 5 jaren dat ik Taichi en Qigong beoefen gaat het steeds beter met mij. De spierspanning gaat niet weg, maar kun je wel beter opvangen en mee omgaan door de oefeningen in de praktijk te brengen. Zelf vind ik dat ik veel rustiger ben geworden en heb geleerd mijn spanning te beheersen en dit alles dankzij de Taichilessen. Tom brengt de lessen in een leuke en heel ontspannen sfeer, kan ook niet anders want Tom staat de hele les met een lach op zijn gezicht. Bedankt voor je lessen Tom.

Rob

 

Mijn ervaring met Tai Chi/Qigong is dat het rust in geest en lichaam brengt. Door de herhalende bewegingen voel ik de stress wegzakken en de rust in mijn lichaam terugkomen. In deze tijd is het heel belangrijk om goed in balans te zijn, de oefeningen helpen me daar perfect bij. Ik ben fan en zal hier nog lang mee door gaan, met dank aan onze leraar Tom Rademakers.

Renske

 

Parkinson en tai Chi.

Op vakantie met een vriendin in 2007, merkte ik dat mijn linkervoet niet goed meer meeliep, soort van slepen, ik dacht dit is niet oké. Mijn vriendin dacht aan een Tia. We hebben er nog om gelachen, dat ik zo raar liep daar in Portugal. Bij thuiskomst merkte ik ook dat mijn linkerarm tijdens het lopen niet lekker meezwaaide, het ging meer 'tandwiel gewijs' zeg maar, met haperingen.

Toch maar even naar de huisarts, die vond het ook vreemd, stuurde mijn door naar de neuroloog in het ziekenhuis. Toen ik de diagnose Parkinson te horen kreeg, storte mijn leven in!!!!

Dit overkom mij???Ik, die altijd met sporten bezig was, 3x per week was ik te vinden op de sportschool, waar ik fitness deed en conditie training en regelmatig met zware gewichten bezig was, tussen de bodybuilders kon je mij vinden.

Dit kon niet waar zijn en ik wilde meer onderzoeken. Heb een hersenscan laten maken en een CT scan. Waar je eigenlijk niks op kan zien of je wel of niet Parkinson hebt.

Ondertussen ging mijn leven gewoon verder slikte levodopa, maar omdat ik de ziekte niet kon en wilde accepteren ging ik er innerlijk tegen vechten waardoor de medicatie niet aansloeg en ook veel bijwerkingen kreeg en nog, na verloop van tijd kreeg ik meer klachten, zoals vermoeiheid, spierstijfheid, trillingen linkerhand, klachten die bij Parkinson horen. Ik heb altijd gewerkt en veel gesport, nooit was ik ziek, totdat meneer Parkinson mij een halt toe riep!!!Ik kwam in de ziektewet, vreselijk,dit wilde ik niet, en daarna, na 5 jaar door gewerkt te hebben werd ik volledig afgekeurd,ik kon niet meer......

Het fanatieke sporten wat ik altijd heb gedaan ging ook niet meer, dus zocht ik een alternatief. Via een goede vriend kwam ik in contact met Tai-chi. Dit had ik achteraf al veel eerder moeten gaan doen, het geeft mij als Parkinson patiënt veel energie en innerlijke rust en de oefeningen zijn kei leuk en toch relaxed, voel me prima en ontspannen na de les.

Ik kan het iedereen aanraden, wel of geen Parkinson patiënt, om Tai-Chi te gaan doen!

December 2017 ben ik geopereerd in Tilburg, heb ik een DBS operatie ondergaan, achteraf al veel eerder moeten doen. Mijn kwaliteit van leven is wel vooruitgegaan, maar het vervelende is dat de ziekte van Parkinson gewoon verder gaat en dat is het ergste ervan...je hebt er geen controle over.

 Jaqueline