Praktijk Zenmotion brengt balans, ontspanning en rust d.m.v. Taiji, Qigong en massage, maar ook gezondheid door voeding volgens de 5 elementen en orthomoleculaire adviezen.
Een ander leven door Taiji en Qigong
Hoe Taiji mijn leven veranderde
Na ruim tien jaar door een auto-ongeluk 24/7 last van pijn in mijn hoofd, nek, schouders en onderrug te hebben gehad en fysiotherapeuten en Chiropractor geen uitkomst konden bieden, kwam ik bij toeval in aanraking met Taiji en Qigong. Slechts een uur Taiji en Qigong was genoeg om mij geheel van mijn pijn af te helpen. Er veranderde iets, en hoe!
Traditionele Taiji is een van de oudste bewegingsvormen die er is. Het is voortgekomen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde en was het vroeger vooral een vechtsport, die snel werd uitgevoerd, tegenwoordig is het meer een meditatieve bewegingsvorm die heel langzaam, meditatief wordt uitgevoerd. Taiji wordt ook wel het Chinese Yoga genoemd. We behandelen diverse vormen waaronder de meestgebruikte vorm de zogenaamde Pekingvorm.
Yang wapenvormen
We behandelen de Yang zwaardvorm en de korte stokvorm.
Loop binnen en doe mee met een gratis kennismakingsles.
Waar worden Taiji en Qigong gegeven?
Traditionele Taiji:
Dinsdagochtend vanaf 09.00-10.00 uur
Traditionele Taiji:
Woensdagavond vanaf 18.45-19.45 uur
Traditionele Taiji
Donderdagavond vanaf 21.00-22.00 uur
Kom langs en doe mee met een gratis kennismakingsles.
Wist u dat?
Een westers patroon met veel bewerkt voedsel, snacks, bewerkte vleesproducten, suiker, geraffineerde granen en vette zuivelproducten kan de kans op een depressie met 55% verhogen, aldus een Brits onderzoek.
Aanmelden nieuwsbrief zenmotion