Praktijk Zenmotion brengt balans, ontspanning en rust d.m.v. Taijiquan, Qigong en massage, maar ook gezondheid door voeding volgens de 5 elementen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde en orthomoleculaire voedingsadviezen.
Een ander leven door Taiji en Qigong
Hoe Taiji mijn leven veranderde
Na ruim tien jaar door een auto-ongeluk 24/7 last van pijn in mijn hoofd, nek, schouders en onderrug te hebben gehad en fysiotherapeuten en Chiropractor geen uitkomst konden bieden, kwam ik bij toeval in aanraking met Taiji en Qigong. Slechts een uur Taiji en Qigong was genoeg om mij geheel van mijn pijn af te helpen. Er veranderde iets, en hoe!
Traditionele Taijiquan is een van de oudste bewegingsvormen die er is. Het is voortgekomen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde en was het vroeger vooral een vechtsport, die snel werd uitgevoerd, tegenwoordig is het meer een meditatieve bewegingsvorm die heel langzaam, meditatief wordt uitgevoerd. Taijiquan wordt ook wel het Chinese Yoga genoemd. We behandelen diverse vormen waaronder de meestgebruikte vorm de zogenaamde Pekingvorm.
Yang wapenvormen
We behandelen de Yang zwaardvorm en de korte stokvorm.
Loop binnen en doe mee met een gratis kennismakingsles.
Waar worden Taiji en Qigong gegeven?
Traditionele Taiji:
Dinsdagochtend vanaf 09.00-10.00 uur
Traditionele Taiji:
Woensdagavond vanaf 18.45-19.45 uur
Traditionele Taiji
Donderdagavond vanaf 21.00-22.00 uur
Kom langs en doe mee met een gratis kennismakingsles.
Wist u dat?
Wist je dat in Nederland…
· 80% van de huisartsbezoeken stres gerelateerd is?
· 900.000 mensen kampen met burn-out verschijnselen, waarvan 100.000 onder de 35 jaar?
· 1,7 miljoen mensen iedere dag een slaaptablet neemt en 1 miljoen reguliere pijnstillers dagelijks over de toonbank gaan?
· 1 op de 4 volwassenen lijdt aan een serieuze psychische stoornis? (van angststoornis tot alcoholverslaving; van ADHD tot depressie, van boulimia tot borderline).
· Binnen 8 jaar 50% van de Nederlandse bevolking ouder dan 40 jaar aan een chronische ziekte zal lijden?
Wist je dat…
· De gezondheidszorg in Nederland per hoofd van de bevolking zo’n € 5000,- kost?
· Het ziekteverzuim op de werkvloer in Nederland ons per hoofd van de bevolking ruim € 1000,- kost?
· Iemand met een burn-out zit gemiddeld 180 dagen thuis en kost €250 tot € 500 per dag.
Preventie 9x goedkoper is dan beter maken
Een westers patroon met veel bewerkt voedsel, snacks, bewerkte vleesproducten, suiker, geraffineerde granen en vette zuivelproducten kan de kans op een depressie met 55% verhogen, aldus een Brits onderzoek.
Aanmelden nieuwsbrief zenmotion